两只脚的大拇指都被踩了变黑

上周六，打球被人踩伤脚的大拇指，左脚的大拇指整片稍有变灰，同时似乎有些肿，整个趾甲前段有凸起；右脚的大拇指右半边深黑色左半边稍有变化，但无凸出。当天晚上我有冷敷过脚趾，但左脚还是有明显的凸起。右脚趾已是第二次受伤。:需要医生帮助提供远程诊断：因没碰见过有凸起状况，所以请教是否需要上医院？如不上医院，又何方法尽快痊愈？还有如何保护脚趾；再次发生该如何，毕竟每个星期有空都会打球！谢谢！