你好，根据你的描述，你的收缩压160高于正常值，舒张压85正常，但是你要注意监测血压，及时预防治疗，避免血压继续升高。
建议你要注意低盐低脂饮食，避免劳累和情绪激动，适当的运动，选择长效的副作用少的降压药物。
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