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晚上总睡不着，一躺下脑子里总出现一些事情，尽量去不想了，可还是会出现，请问有什么办法，白天都不敢午睡

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况常见体质虚弱、心理压力、抑郁症、脑部供血不足等问题引起的

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