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患者提问

每天吃芝麻上火吗补钙不如吃芝麻酱易消化

提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。芝麻本身来说,是不错的食品,但是大量食用.乳汁的脂肪含量增加,宝宝容易不消化。

    或引起腹泻。所以科学的饮食,应该均衡,各种食物都要吃,营养才会全面。这样宝宝才会长得更好。

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