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歪到脚踝有点肿，大概要休息多久

歪到脚踝有点肿，正常行走没问题，用热毛巾敷了几次，已经歪到了一个礼拜了，大概要休息多久？大概要休息多久？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，据你描述的这种情况是踝部软组织挫伤，需要休息。建议你这种情况注意休息，至少三个月内避免剧烈运动，注意烤电热敷理疗，穿高帮护踝的运动鞋防止再次受伤。
以上是对“歪到脚踝有点肿，大概要休息多久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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