问患者提问

晚上自然醒

这段时间不知道为什么老是晚上三更半夜自然醒了，醒了就睡不着了直到早上6，7点才能睡着。有时候凌晨3点多就醒了，有时候1点，有时候刚睡着一小时左右就醒了。为什么呢？怎样才能恢复正常？但是如果有人陪着睡晚上就不会醒。

提问时间：2021-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的指导意见：一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰

相关问题