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孩子总生病该怎么治疗啊?

我们家孩子身体不是很好,老是动不动就会感冒发烧的。而且在整个夏天,他中暑了好几次。看到孩子这样子总生病,我很担心啊。于是我就想要给孩子调理下他的身体。 想得到怎样的帮助:孩子总生病该怎么办呢?
提问时间:2020-11-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,孩子总生病,提高营养,营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。

    重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。

    适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。

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