问患者提问

血压高的人平时吃什么水果较好？

老人患有高血压，经常为些小事生气，常常犯病。请问平时可以吃些什么样的水果抑制高血压？

提问时间：2021-08-12

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，高血压最怕暴怒，忧虑情志郁结啊，所以一定要调理好情志对控制好血压很重要的，多吃水果蔬菜很好的，例如苹果，雪梨，苦瓜，樱桃，哈密瓜，香蕉，卷心菜，橘子，柚子等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，适当锻炼增加机体抵抗力啊

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