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最近因为书包太重的原因肩膀总是很疼，请问有什么办法

最近因为书包太重的原因肩膀总是很疼，请问有什么办法能够缓解吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：书包太重的原因肩膀总是很疼，考虑局部肌肉筋膜损伤炎症有关，可以局部按摩理疗，减轻书包重量意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部按摩理疗，可以应用奇正消痛贴膏。
避免背过重书包

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