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番茄红素是存在于煮熟的番茄中吗?番茄生吃

番茄红素是存在于煮熟的番茄中吗?番茄生吃是不是就不
提问时间:2020-04-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,番茄红素是存在于煮熟的番茄汤中,番茄生吃是没有的,但可以补充维生素C。意见建议:建议您,吃番茄看您的需求,如果需要补充维生素C可以生吃,如果需要番茄红素,您可以煮熟食用。

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