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末梢循环差怎么办

我的四肢末梢循环都很差，总是会很冰，很红，就像使血液都往下充。双手如果举过心脏位置就会显得比较正常点。冬天也老是容长冻疮，很是痛苦。双手都不敢伸出来，能有什么办法解决么？

提问时间：2020-02-20

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