你好，你的情况分析来看，白天动辄汗出，是气虚卫不固表所致自汗出。症见自汗恶风，汗出常冷，疲乏无力，脉微而缓或虚大等症状。
给您的建议是使用具有宜益气固表的方剂，用玉屏风散、补中益气汤等方。平时饮食中多服用小米粥，小米有益气固表的作用。
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