引发腱鞘炎的具体原因

腱鞘炎的病因一般是劳损过度而引起的，比方说经常做一些手工活，肌腱磨损的厉害，然后就很容易引发腱鞘发炎，疼痛麻木，还有肿胀就会出现了。

要注意多休息，敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息，多做一些伸展运动。休息时可紧握住拳头不放，几秒钟之后才放松，这样可以加强指力和腕力。

配合使用纯中医治疗效果更佳。