躁郁症吃什么菜合适

一旦患上了躁郁症，日常饮食就要加强蔬菜和水果，躁郁者吃什么蔬菜比较好？在躁狂症病人的饮食当中，各种新鲜蔬果必不可少，饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类等。

另外，全麦等谷类是躁郁症病人很好的选择，但勿食用过多的面包。并且，躁郁症病人每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。