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健身时左臂拉伤、现在只要在左肩位置、无力

健身时左臂拉伤、现在只要在左肩位置、无力,昨天下午在练习拉力器夹胸时、因调总量过度、在拉的时候:拉起来左臂的拉力器把我左肩反拉回去

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况一般是软组织拉伤导致肿胀疼痛症状的,建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷肿胀部位，避免剧烈运动

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