脚后跟冰凉可能是因为体内气血运行不畅引起的，也有可能是本身体质虚寒的原因，可以通过食疗来改善，平时多吃一些温热的食物，比如红枣、红糖以及姜等，可以熬水或者煮粥等。
同时也要注意适度的进行身体锻炼，也可以每晚用热水泡脚，都能够促进血液循环，改善脚后跟冰凉的问题。,
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