我的爷爷爸爸都是肠癌我该怎么办

我爷爷爸爸都是肠癌我该怎么办我是男生今年22身体基本还行就是早上起来嘴巴里都会有口水很臭好几年了早上起来吃完东西第一件事情就是大便每次大便出来的都是稀的不像正常人拉出来香蕉一样结实的除非好几天没拉然后会拉出那样请问我该怎么办我不想以后得肠癌啊以前看过本书里面写遗传的概率不大主要是靠自己后天的调理和生活习惯。各位大侠我该怎么办。曾经治疗情况和效果:每年体检身体都是没问题的。想得到怎样的帮助:我该怎么办以后要怎么调理自己怎么改变自己的生活习惯生活中需要注意些什么什么东西该多吃什么东西不该吃。