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鸡肉羊肉和萝卜能一起炖着吃吗？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：可以的，不过我不是很建议你一起炖着吃，建议你还是分开比较好，羊肉是养胃驱寒的食物，也有健脾温肾的作用，也利于吸收，而胡萝卜有丰富的维生素B族，例如维生素B1，B6等，鸡肉脂肪含量较低，含有纤维比较多，有利于消化吸收。

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