感冒可以适当的吃海鲜的。吃海鲜不会诱发或加重感冒,而且可以补充营养,对健康有利。但是如果胃肠型感冒,肠胃不舒服,就不要吃海鲜了。
就需要饮食清淡,要吃容易消化的食物。所以要根据自身的情况吃海鲜的。人在感冒期间机体的免疫力会下降,包括肠道消化功能和抗病菌的能力,海鲜虽然有很多类,普遍蛋白质脂肪的含量较高,而虾类贝类和蟹类等胆固醇含量较高,吃多了容易加重胃肠负担,在生病之间不要吃。
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