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心里总是想一件事

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：心里总是想一件事，感觉没有办法释怀，希望医生给我指导一下

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理心绪放松，身体放松。相信自己一定没问题，首先自己得确实没问题

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