可以通过食疗方法来改善,适当喝一些猪蹄香菇汤或者是鱼汤,营养比较丰富也能够促进下奶。生完孩子奶水少,有可能是乳腺堵塞或者是自身营养不良,可以到产后修复科进行诊断乳腺是否有堵塞情况,必要时可以采用按摩方法来疏通乳腺导管,尽量的多吃补气血食物。
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