你好，一般夜间盗汗，多是由于新陈代谢旺盛引起，造成机体出汗多的原因。建议先到医院做个检查，可以拍个胸片，抽血化验血沉，血糖和等内分泌，排除一些引起盗汗的器质性病变。
平常注意饮食规律，多吃高蛋白高维生素饮食，少吃辛辣食物，忌烟酒，适当锻炼，减少熬夜，保证睡眠。
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