问题分析：早晨好！中医有：腰为肾之腑之说。所以想保护好肾，首先是要保护好腰。中医多用强腰固肾的方法来补肾。意见建议：而在临床上肾虚又有阴虚与阳虚，精虚与气虚之分，阴虚则多用六味地黄丸；
阳虚则用右归丸与肾气丸等。祝好！
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