经常感觉头疼失眠多梦可能是营养不良，劳累过度于想的太多或者是神经衰弱。如果时间太长会影响身体健康，影响免疫力危害健康。
最好到医院检查，首先化验血常规如果营养不良，需要补充营养。注意劳逸结合转移注意力，多跟朋友亲戚们沟通交流保持心情舒畅。
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