问患者提问

扭伤脚要怎么消肿

前段时间骑车上班不小心摔了，请问扭伤脚要怎么消肿？

提问时间：2020-10-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

扭伤脚建议可以热敷，由于扭伤期间出的血都成了淤血，热敷可以使淤血快速消散。或是如果扭伤后，建议需要立刻停止活动并使用冰敷，因为扭伤后关节附近的血管会破裂导致内出血，冰敷可以减缓出血现象。

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