持续的焦虑状态，是不是得了焦虑症？

您好，一般焦虑症是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议去专业医院进行治疗。建议焦虑症患者要放松自己的心态，学会以乐观的态度去看待生活，多和人沟通，不要沉浸在一个人的担忧中，同时也可以联系一下心理医生，进行专业的心理治疗。