腰5骶1腰椎间盘突出，腰痛15

病例分析:临床急性发作时，需绝对卧硬板床休息，待症状消失后，可在腰围保护下起床适量活动，并在医生指导下牵引、理疗、注射、推拿按摩、药物等治疗。

加强“飞燕式”或“蛙泳”等腰背肌锻炼是巩固疗效、减少复发的重要手段，应予以高度重视。需要弯腰取物时，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，以减少对椎间盘后方的压力。

避免躺床上或沙发上看书、电视、玩手机等。下肢疼痛麻木严重者或慢性反复发作者可考虑手术治疗。意见建议:如果不需手术的话，建议到中西医结合骨科或中医康复科治疗