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问患者提问

糖尿病可以吃什么食物？

我患有糖尿病已经有一年多了，经常会因为吃的食物不当导致血糖升高，请问糖尿病可以吃什么食物？

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

糖尿病患者可以多吃蔬菜，例如苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、南瓜可降低血糖。以低糖，低淀粉的食物或者粗粮作为糖尿病最佳首选食物。
主食可以吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维。

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