正腰部痛，晚上严重，白天减轻

病情分析：你好，你的情况是腰椎骨质增生性退变，随着年龄的成长和个人情况，都在发生这样的情况，但是有些人会产生疼痛，主要是增生部位周围的肌肉、神经、筋膜等受到影响，所以产生疼痛。

但多数有姿势不良，劳损等诱发。指导意见：一般只能保守治疗，通过局部热敷、适当按摩来缓解，必要时才通过口服活血止痛类药物。

适当注意自己是否有姿势不良，劳损性动作等加以纠正。