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10天左右心情烦躁,做作业总怕

10天左右心情烦躁,做作业总怕错,做事对自己要求完美,小事情就哭闹打自己,以前性格外向,开朗活泼
提问时间:2020-06-17
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:从以上的情况来看,表现为近一周以来心情烦躁,总是担心自己作业做错,个人分析需要考虑为焦虑状态的可能性比较大意见建议:个人意见:焦虑状态的表现。

    建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊,进一步检查常规心理测评量表,根据情况可接受定期的心理疏导。近期避免劳累和紧张,可以适当做一些放松身心的事情比如慢跑散步等

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