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怎样治疗轻微强迫症

我一直都有强迫症，虽然不是很严重但还是想治疗，请问怎样治疗轻微强迫症？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻微强迫症要注意不能刻意的抑制自己，而且要学会自我调控，知道这个是疾病的行为就要有意识的去纠正，但是如果强迫症比较严重的情况下则需要及时就诊，建议学会调节自己的心情，有颗平稳的心，这样可以治疗强迫症。

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