问患者提问

橙子可以和鸡蛋一起吃吗？女朋友给我准备了两个鸡蛋和一个橙子作为早餐。

女朋友给我准备了两个鸡蛋和一个橙子作为早餐，第一次听说这种搭配。请问橙子可以和鸡蛋一起吃吗？

提问时间：2020-09-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

橙子与鸡蛋是可以一起吃，鸡蛋含有优质的蛋白与胆固醇，橙子含有丰富的维生素与微量元素，对身体都是有好处的，可以搭配吃的，但是最好还要补充一些碳水化合物，比如面包、稀饭、馒头等，人体的供能主要是葡萄糖，只有碳水化合物最后经过代谢才能形成葡萄糖。

相关问题