健康指导：你好，可以适当的食用有一定的调节的功效的，你的情况在调节的时候要搭配合理的生活方式和饮食的习惯，三餐规律避免辛辣刺激的食物摄入多喝水多运动多泡脚，推荐食疗绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。
煮熟后服用，一周三次可以有效的改善
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