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高压70低压40属于正常吗

高压70低压40属于正常吗?该怎么调理? 高压70低压40属于正常吗?该怎么调理
提问时间:2020-03-02
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    您好,人体正常的血压收缩压是90-140,舒张压是60-90。您的血压偏低,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物—肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。

    低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克),高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。

    忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物。。

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