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患者提问

女性减肥最佳时期?

病情描述
提问时间:2020-10-15
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    女性减肥的最佳时间是在月经结束后的第一周和第二周内,此时身体新陈代谢比较快,脂肪代谢速度也比较快,所以适合减肥。

    建议:平时保持饮食清淡,避免摄入高脂食物,每日要坚持做两小时以上的体育锻炼。

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