膝盖酸痛僵硬下楼梯更重

问题分析：看了你的病情叙述，膝关节疼痛表现为蹲起及上下楼梯时明显，受凉及劳累加重，这是膝关节退行性病变的表现，拍片可以明确诊断。

意见建议：可以减少活动，避免劳累及受凉，减少蹲起，股四头肌功能锻炼，热敷，口服氨基葡萄糖胶囊，玻璃酸钠膝关节注射，疼痛明显可以口服扶他林。