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怎样快速增肥，在学校的，吃什么有用

提问时间：2020-01-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：为健康增肥.平衡饮食外,应保持充足而良好的睡眠.应改掉一些不良习惯,增加膳食的摄入量,意见建议：膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,高脂肪、高热量、甜品、碳水化合物吃了以后最容易发胖。

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