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患者提问

有什么食谱能够1天瘦1斤

肌肉太多,影响身材,好爱运动却怎么也瘦不下来,实在是太胖了
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,不可能的事情的,除非您不吃不喝,这样的话身体也会吃不消的。建议你可以少吃高热量高脂肪的食物,可以加大您的运动量的。

    指导意见希望我的回答能帮你解决问题在此祝您身体健康。

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