总是耳鸣.上午吃完饭后瞌睡.在

低声的耳鸣与肾虚相关，高音调的耳鸣与肝火旺相关，吃完饭就困乏与脾相关，因此根据您的描述，您可能存在一定的脾肾两虚或肝脾不和的情况。

脾肾两虚，可以适当应用健脾除湿的参苓白术散配合补肾药物（肾阴虚-六味地黄丸，肾阳虚-金匮肾气丸；肾气虚-金锁固精丸；

肾阴阳两虚-右归丸）治疗；肝脾不和，可以适当口服逍遥丸或丹栀逍遥丸治疗，必要时，可请中医把脉后辩证处方系统诊治，效果更为理想。