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如何补钙？太阳直射脚心，严重的话吃钙剂

提问时间：2020-06-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

給寶寶晒太陽是最好的補鈣藥方哦﹐魚肝油只是輔助的方法，注意不要強光暴晒就OK了晒太陽是一定要的﹐不然再補什么鈣也是白搭哦﹗但是要避免強光暴晒哦﹐建議早上10點前﹐下午4點后可以晒﹕PP﹐手﹑腳﹑褪﹑頭

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