晨练后立刻洗澡对身体好不好？

看您的描述，按照中医理论来讲，这是不太好的一种做法。,清晨正是阴入内，而阳初出体表开始接受保卫机体，而这时候又刚刚运动完成，腠理还在发汗，突然给予冰或热刺激使汗孔突然闭合或是张得更开，加速了身体的负担，不利于身体刚刚得到的休息。

不建议立刻洗 ，但是如果是稍加休息一阵子，则更佳。一般不主张大汗后沐浴。