乳房有点胀的感觉是怎么一回事

乳房胀痛的原因包括以下几方面：月经周期性的：多数妇女在月经来潮前有乳房胀痛的表现；不良的生活习惯如熬夜、过度劳累、饮食不规律等均可引起乳房胀痛；

工作压力导致情绪波动较大，易导致乳房胀痛，应及时减压，保持良好的心情。乳腺增生、乳腺炎或者是乳腺导管扩张等疾病也是可以出现乳房胀痛，必要时可以去医院妇科就诊，行乳腺彩超检查，明确诊断，根据乳腺彩超检查结果，再进一步的治疗。

平时要多休息，不要熬夜，不要饮酒，放松心态，不要生气。