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怀孕期间注意什么事项呢

我现在怀孕不到3个月啊，为了想生个健康聪明的宝宝，我经常就在网上浏览孕妇该注意什么啊，说了乱七八糟什么都有，我现在就想确定问下该注意什么事项呢？怀孕期间注意什么事项呢

提问时间：2020-05-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好！怀孕期间食品要多样化，食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说，孕妇每天的主食4oo～500克，肉食l00克，牛奶及豆适量，鸡蛋1～2个，平时多吃蔬菜、水果等。
要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖

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