大蒜伤胃吗吃什么对胃好呢

大蒜是好东西，但不能吃的过量，吃多了会损伤胃肠道粘膜，所以适度的吃点大蒜是有好处的。吃什么东西是对胃好要根据不同的人、不同的体质来决定，体质不同对脾胃有益的食物也是不同的，比如脾胃虚寒的人适宜吃一些温热性质的食物，比如姜、羊肉等等。

如果是脾虚气滞型的吃一些理气消食的食物则对胃有益比如熟萝卜、金桔等等。对于胃热型，包括胃实热、胃虚热，胃实热的尽量吃一些清淡清火的食物，比如苦瓜、黄瓜等等。