首乌洗发水真能把白发变黑发吗

白发转黑的问题，目前还是医学上的难题，所以首乌洗发水基本不可能把白发变黑。白发一旦产生，很难通过后天干预的方法让它转黑。

头发之所以有颜色是因为毛囊中有一种能合成色素的细胞，叫做黑色素细胞，它能产生黑色素。产生的黑色素随着毛发生长，由毛囊部位逐渐到了毛干，头发就出现了颜色。

有一些先天的因素，例如基因变异或后天疾病的影响、衰老，黑色素细胞的功能被破坏或功能下降，产生色素的能力不足或缺乏，头发就由黑变灰、变白。

白发一旦产生很难逆转，除非有自然的好转，例如遗传性少白头，也叫遗传性早白。这部分人群在十几岁的时候头发会过早变白，但有些人到了二、三十岁时部分头发能自然转黑。

再就是斑秃的患者，在恢复期先是有细软的白发，随着病情好转会逐渐转为正常的、粗壮的黑发，但是这两种头发能自然白转黑的机制到现在还不十分清楚。

除此之外，一旦产生白发基本上不会转变为黑发的。

对于白发过多的患者应注意养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的休息。饮食上应以健脾、补肾、富含维生素的食物为主，如大枣、黑芝麻、枸杞、胡萝卜等。