草乌要多煮，最少1小时。可以加些蜜或是甘草，甘草可以解草乌毒。草乌一次不能吃太多，3克以下即可。草乌不仅可以驱寒取暖，还可以止痛活血，经常食用的话，还可以调理脾胃虚软的现象。
吃完后，不能吃酸冷的食物、豆类食物，不能吹风、不能洗澡。
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