问患者提问

我是不是患上忧郁症了

会很早醒都睡不下了，距离工作时间明明还有4个小时。都早早醒来了。偶尔会胸闷，左边上腹很常莫名的疼痛，工作时候会突然想一堆的事情突然流泪，然后痛哭，不管有没有客人都是这样。情绪没有办法的控制，精神不集中，健忘。我有写日记的习惯，都是些很负面的东西。我看回一年前写的日记每次都会哭，没有办法控制。时常觉得自己很笨被别人利用，觉得自己不死都是没用的每次只要有小小的事情都一直深深的责怪自己，久久都打不开心结，有什么事明明不是自己的错都一直责怪自己脾气真的很暴躁，工作时候会突然发脾气，语气重及大声老板娘也发觉我的症状

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你的情况的确是属于抑郁症的。指导意见对自己很没有信心，做什么事情都会觉得自己是不好的，工作也是，生活也是，这样的精神状态不仅仅对你自己不好，也会影响到你的工作和身边的人的。
建议你要学会开朗乐观一点，看事情，做事情都要学会从积极的方面来想，来做。消极的一面，自己要尽量的克制住，有什么难过的事情自己不能解决的事情多和父母交流。

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