病情分析: 失眠的问题也是比较常见的,大多是精神和情绪因素导致的,也不排除身体存在疾病导致的可能。意见建议:最好是去医院检查一下,不方便的话,您可以自己服用点灵芝片,另外,服用维生素b族对改善睡眠质量也是很有好处的,饮食上多吃点补脑的食物,象猪肝、花生、苹果、牛奶等。
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