问患者提问

减肥一个月，每天喝茶，晚上不吃饭只瘦一斤

本人1米8，体重180斤，每天坚持跑步40分钟，大概跑5到4公里，不吃早饭，午饭吃饱但吃的也不是太油腻，晚上什么也不吃，而且下午连着喝十几杯生普洱，连着跑了1个月了，只减掉1斤怎么回事。

提问时间：2020-02-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好如果说你，平时啊，会比较肥胖，而且你现在经常锻炼，但是那体重啊，还是剪的不是很明显，所以说我建议你这个情况平时还要加强一些，你对饮食的摄入的控制，少吃一些高热量的食物，多吃一些蔬菜和水果。

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