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坐骨神经痛在生活中要多注意什么

我最近这半年来，感觉腰疼的很，不能久站久坐，时间长了就不能动了，今天去医院检查，检查结果是坐骨神经痛，所以我就想要了解一下坐骨神经痛在生活中要多注意什么？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

坐骨神经痛在生活中要多注意养成个人良好的日常生活习惯。上身坐直的时候要尽量避免弓腰或后仰，并且自觉杜绝跷二郎腿这一不良习惯。
保持站姿的时候，则尽量不要弓背和向前挺肚子，以保持自身脊柱的稳定。

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